Arterielle Hypertonie

Der dauerhaft erhöhte Druck belastet die Gefäßwände und das Herz. Gefäße verhärten, das Herz verdickt sich. Langfristig drohen Herzinfarkt, Schlaganfall, Herzinsuffizienz, Nierenschäden und Netzhautschäden.

• Primäre (essenzielle) Hypertonie: häufigste Form, multifaktoriell (Erbanlage, Übergewicht, Salz, Bewegungsmangel, Alkohol, Stress).
• Sekundäre Hypertonie: Folge anderer Erkrankungen, z. B. Nieren- oder Hormonerkrankungen.

Oft keine Beschwerden; manchmal Kopfschmerzen, Schwindel, Nasenbluten. Ein stark erhöhter Blutdruck mit Symptomen wie Brustschmerz, Atemnot, neurologischen Ausfällen oder Sehstörungen ist ein Notfall.

• Nach einigen Minuten Ruhe im Sitzen, Arm auf Herzhöhe.
• Passende Manschettengröße.
• Bei Erstmessung beide Arme.
• Nicht sprechen während der Messung.
• Gleiche Bedingungen im Verlauf.

Lebensstiländerung und Medikamente (z. B. ACE-Hemmer, Sartane, Kalziumantagonisten, Diuretika, Betablocker). Typische Nebenwirkungen: Schwindel durch Blutdruckabfall, Reizhusten (ACE-Hemmer), Knöchelödeme (Kalziumantagonisten), Elektrolytveränderungen (Diuretika).

• Blutdruck nach Plan messen und dokumentieren.
• Auf orthostatische Beschwerden achten, langsam aufstehen lassen (Sturzgefahr).
• Medikamenteneinnahme unterstützen.
• Beraten: Salz reduzieren, Bewegung, Gewicht, Rauchstopp, Selbstmessung.

Leise, aber gefährlich. Korrekt messen, Nebenwirkungen beobachten, Lebensstil beraten.